Massage Olie

Wat is massage olie?

Massage olie is vaak een basisolie gecombineerd met een etherische olie welke wordt gebruikt voor een massage. Door het gebruik van een massage olie zorg je ervoor dat er geen stroefheid optreedt. Een goede basisolie wordt snel opgenomen door de huid, heeft geen indringende geur, plakt of kleeft niet en heeft uiteraard een optimaal evenwicht tussen glijden en wegglijden. De etherische olie zorgt voor de ontspannende, verfrissende of bijvoorbeeld opwekkende werking.

Omdat de keuze van etherische olie zo groot is, zit er altijd wel een geschikte etherische olie bij die specifiek voor een desbetreffend probleem inzetbaar is.
Welke soorten massage olie kan ik kopen?
Je kunt een massage olie zelf samenstellen. Maak je keuze uit een basisolie en een etherische olie die bij je past. De mogelijkheden zijn dus nagenoeg oneindig. Koop je liever een kant en klare massage olie? Oils and You heeft een ruime keuze in samengestelde massage oliën.

Hoe maak ik massage olie?

Massage olie kun je heel gemakkelijk zelf maken. Om een massage olie te maken, voeg je een etherische olie en een basisolie samen. Je kunt de etherische olie druppelsgewijs toevoegen aan de basisolie. Een gewone verhouding is ongeveer 1%, met een maximum van 2%. Op 50ml basisolie zijn dus ongeveer 20 druppels etherische olie nodig. Maak het dus niet te sterk, etherische olie is een krachtig middel!

Wat zijn de nadelen van massage olie (contra-indicatie)?

Massage olie kan vlekken op kleding veroorzaken. Het kan ook allergische reacties geven (bijvoorbeeld bij een notenallergie). Massage olie tast rubber aan, het kan dus de werking van condooms verminderen. Etherische olie van de citrus-achtigen zijn fotosensibel. Dat wil zeggen dat wanneer ze op de huid worden aangebracht en er zonlicht op valt, kan dit allergische reacties geven of lichte brandwonden veroorzaken. Heb je gezondheidsproblemen of ben je zwanger? Raadpleeg dan altijd even een arts of therapeut.