Beschrijving
Chia BIO zaden 250 gram
Chia kent zijn oorsprong bij de intelligente cultuur van de Azteken, oorspronkelijk afkomstig uit Mexico. Het werd in die tijd al als belangrijke voedingsbron beschouwd. Chia-zaad staat ook wel bekend als Salvia Hispanica. De chia-zaden zijn rijk aan omega 3 en omega 6-vetzuren, en kunnen voor verschillende doeleinden gebruikt worden in de keuken. Chia-zaad kan rauw worden gegeten, een manier waarop je proteïne, vetten en vezels binnenkrijgt. Het is ook ideaal voor de vegetariër.
Gebruiksaanwijzing Chia BIO zaden 250 gram
Volwassenen nemen 2 eetlepels per dag. Chia-zaden kunnen worden gebruikt in salades, ontbijtgranen, yoghurt of als toevoeging aan brooddeeg (max. 5%). Bovendien kunt u een gelei maken. Meng hiervoor 1 deel Chia-zaad en 7 delen water. Laat het mengsel minstens 10 tot 20 minuten wellen voordat u het gebuikt. Neem van deze gelei 2 eetlepels per dag, bijvoorbeeld als tussendoortje. Deze gelei is maximaal 5 dagen houdbaar in de koelkast.
Deze Chia-zaden (seeds) zijn afkomstig van biologische landbouw en dragen o.a. het EKO- en het European Organic Farming-keurmerk. Dit garandeert uitsluitend de beste kwaliteit zaden voor u, boordevol met omega 3 en 6.
| Informatie over de voedingswaarde per 100 gram | |
| Calorieën Totaal vet Verzadigd vet Omega-6 vetzuren Omega-3 vetzuren ver.. onverzadigde vetzuren Cholesterol Koolhydraten Vezels totaal oplosbare voedingsvezel onoplosbare voedingsvezels Eitwit |
524 kcal (2194 kJ) 31,4 g 3,1 g 5,9 g 20,36 g 2,1 g 0 g 37,5 g 33,7 g 4 g 29,7 g 21,2 g |
Bekijk ook onze aanbiedingen
Deze webshop is onderdeel van FMEP Webshops en aangesloten bij
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.